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  • 养成好的习惯是护肤第一步

    习惯有分好坏,好的习惯就像益友,时时刻刻都能帮上你。好的护肤习惯也一样,能让你的护肤品发挥大的功效,恢复肌肤好的状态。下面就跟着保定华仁皮肤病医院医生一起来学习掌握8个不花钱的习惯,让你肌肤恢复水嫩告别暗黄。
    习惯一:适的洗脸温度,是38-40℃的微温水
    料理节目中要保持肉质和面类的,常使出「冰镇」这招,但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟,而且突然的冷却刺激,会让颜面潮红,长期下来造成微血管扩张变粗。
    习惯二:吸饱水的化妆棉硬邦邦,停止用它拍打肌肤
    吸了水的化妆棉就是会变薄变硬,拿它来拍脸,就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激,因为肌肤底下就是骨头,长期会让微血管扩张。正确使用化妆水,可选择湿敷,或轻轻用化妆棉按压即可。
    习惯三:不让斑点现形,就靠美白保养预防
    有些事上帝还算公平,不论肤质好怀,长斑这种事,人人都轮得到躲不掉。为了预防,每天使用美白保养,的确可延缓新斑点生成。记得,专业性攸关成分浓度,日系产品标榜药用的通常具备一定浓度,若是欧美系产品,不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
    习惯四:卸妆品别在脸上搓揉太久,40秒刚好
    不管是哪种剂型,为了乳化,卸妆品多少含有界面活性剂,它就像吸星大法,把维持肌肤水润的关键-角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污,搓揉太久,等于像是用洗洁精直接洗脸,皮肤可想而知多干燥。

    习惯五:指腹轻推,不过度按摩拉扯肌肤

    把胶原蛋白和弹力蛋白组成的“纤维密网”,想像成是内建在肌肤内的“松紧带”,过度按摩造成的拉扯,会加速松紧带的松弛。但因此完全舍弃按摩倒也不必,适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时,脸上必须已经上一层“润滑剂”(精华液or乳霜),并用中指 无名指轻轻滑动指腹即可。
    习惯六:帮助肌肤正常运作代谢,20出头抗老不嫌早
    有人担心20出头就用抗老品太滋润,养重肌肤胃口,其实多虑了,抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。小编的友人A,皮肤好到令人发指,她20出头守着一瓶抗老精华液,一用就12年。若偏油肌,选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。
    习惯七:睡眠无法预支或补救,每天6小时充足睡眠
    一餐不吃没大碍,身体内的营养素能够储存,但一晚没睡,隔天肯定露出倦容,因为睡眠无法“存放”,“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后,身体会分泌“生长荷尔蒙”,一天的身体和肌肤再生,大约花上6小时;建议12点半前上床,以符合人体随太阳作息的日夜节律,让肌肤顺利再生。
    习惯八:一周至少2次规律运动,由内焕发亮采
    平常工作太累了,假日只想懒散地度过。保持这种想法的,那些肌肉酸痛、小腿水肿、睡眠品质不佳的状况只会每下愈况。运动能改善血液循环,并解除上述症状,让肌肤散发光采,还能帮助分泌脑内啡,让心情开朗。简单的运动,就是走路,平常没任何运动习惯的人,不妨从一周两次,每次30分钟建走开始
    美眉们,以上就是保定华仁皮肤病医院医生介绍你学到了么?为了自己拥有水嫩亮白的皮肤,要记得这八个习惯哦!从20岁开始保养也不嫌早。

  • 祛痘七大妙招

    | 2018-04-06

    青春本该洋溢着自由,青春,幸福,朝气,可是如果伴随着青春痘的青春将会是阴暗,痛苦的,下面就让保定华仁皮肤病医院医生为我们介绍一下祛痘小妙招吧。

    妙招一、内服外用双管齐下

    想快速击退青春痘,内服结合外用(药膏、针剂)的医师处方效果快,约3~5天就可以解决。

    以内服用药来说,抗生素是常见的击痘处方,可以帮助消除青春痘的红肿;另外,部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因开立女性荷尔蒙用药,让你在短时间击退痘痘。

    妙招二、正确使用痘痘药膏

    外用的抗生素药膏,一般都是用来对付已有脓包的青春痘,它一样可以帮助青春痘消除红肿,这种药膏药性较强,原理在破坏伤口,加速之后的复原,所以在涂抹时可以用化妆棉沾取药膏,湿敷在皮肤上,而不要直接涂擦,才不会过度刺激伤口。

    另外可以用来快速击痘的还有复方类固醇药膏,它可以消退红肿、抑制发炎,药效较温和,可以直接涂擦,不必湿敷。

    妙招三、口服A酸妙用多

    口服A酸目前在医学上可说是能全方位治痘的方法,不管是青春期痘痘、女性MC、长期用药却不见效果等不同原因形成的痘痘。

    口服A酸的效果好,但也有一些副作用,比方像皮肤出油减少了,相对也会较干,所以建议在服用的期间要做好皮肤的保湿。

    妙招四、‘痘痘针’快速击退痘痘

    痘痘针的原理就是类固醇治疗,不过要针对够大的青春痘囊肿才专业。在施打痘痘针之后,痘痘会快速消肿、消炎,等到脓包里的东西排出之后,可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压,帮助里头的组织液全数排出,才不会让青春痘只解决一半。

    妙招五、量身打造的抗痘妙方

    如果你不急着摆平痘痘,果酸换肤也是很好的击痘方法。

    果酸换肤是由专业的医师个人量身订做,调出不同浓度的果酸,涂抹于肌肤上,它的原理在于去除老废角质,加速皮肤的新陈代谢,帮助清除毛孔阻塞,除了可以抑制粉刺和青春痘的形成,也可以当做痘痘肌肤的密集调理,只要5~7天的时间,就能解决粉刺及青春痘。

    妙招六、清痘DIY清洁重要

    自己在家处理青春痘,‘保持干净’是重要的原则。好不要直接用双手去挤青春痘,指甲的压迫反而会给青春痘更大的压力,让伤口红肿得更严重。自己要处理的话,双手一定要先洗干净,然后要使用的挑针或青春痘棒也要消毒干净,用高温杀菌或酒精消毒都可以。

    当你把青春痘挤出来之后,一定还要再进行局部加压,让残余的组织液出来,接着再涂抹抗生素凝胶,才算完成全部程式,这样做能预防伤口二度感染。

    妙招七、青春痘专用遮瑕膏

    很多人青春痘冒出来,却又需要化妆,那?应该在化妆前好先完成痘痘伤口的处理,涂抹好药膏,等伤口吸收药剂之后,接着再准备上底妆,进行遮瑕的工作,才不会让伤口过度感染。至于目前相当流行的青春痘专用遮瑕膏,里头添加适何痘痘肌使用的保养成分,像是茶树精油等,可以镇静消炎。以上就是保定华仁皮肤病医院医生的介绍,希望对您有一定的帮助。

     

  • 暗疮护理小窍门

    成人暗疮的成因绝大部分源自个人的生活习惯,包括睡眠不足、过度疲累、不均衡的饮食习惯、化妆残余物未有清洁等,此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。肌肤受到这些内外的压力影响下,循环系统便会受到干扰,导致免疫力下降,令暗疮有机可乘。下面就让保定华仁皮肤病医院医生为大家介绍一下暗疮护理小窍门吧。

    成人暗疮的成因绝大部分源自个人的生活习惯

    以下是一些日间暗疮护理的窍门:

    01 宜选择含有抗菌成分的护肤品,如茶树油就是一种具天然杀菌功效的成分,可防止暗疮蔓延。

    02 积极防晒也是改善暗疮的方法之一,因紫外线是令暗疮恶化的原因之一,但要注意选择质地轻盈的防晒品。

    03 保持心情轻松愉快,可预防因压力引致的暗疮。

    04 双手满布细菌,故应避免经常用手触摸有粉刺和暗疮的地方,为肌肤作护理前请先清洁双手。

    05 尽量避免穿高领的衣服,保持腮位清爽,亦要避免用双手托住下巴,两腮头发和帽子亦不宜盖住脸颊和额头。

    06 不要任意挤压暗疮,以免导致发炎、暗疮印和凹凸洞等肌肤问题。

    相信通过以上介绍,大家对暗疮护理有了一定的了解,后保定华仁皮肤病医院医生建议您如果暗疮长久没有好转,还是去专业的医院进行治疗。

  • 快速解决皮肤问题

    你是否已经成为不化妆不出门的化妆控了呢?是不是每天出门前都要在镜子前妆扮一番才会出门呢?,不管是对自己皮肤不够自信或者其他原因,接下来这个炎热的夏天会让妆容的持久度下降,相信频繁的补妆会让你十分怨倦吧,偶尔素颜让皮肤也轻松下吧。下面保定华仁皮肤病医院医生给大家分享六个护肤方法,让你素颜也无暇!夏季轻松出门!

    方法1:轻松解决皮肤暗沉

    做个白美人是每个女生的梦想吧,一白遮三丑啊!但是该死的皮肤总是暗沉发黄怎么办呢?小编来支招,坚持一周去一次角质,只有清理掉脸部的老废角质后,才不会让美白做无效共,去角质可以促进肌肤的新陈代谢,对于提亮肌肤色泽非常有帮助,在加以各种美白产品的使用!相信白皙肌肤将不在遥远!

    方法2:部位对待

    对于有些斑点或是特别暗沉的部位,你平时是否是习惯用遮瑕膏直接盖住呢?可是那治标不治本呀!保定医生建议可以使用美白精华液或是淡斑产品来加强美白效果,部位对待!这样皮肤才会呈现出 的状态。

    方法3:使用眼霜很重要

    眼霜的出现和普及是皮肤抗击岁月痕迹一个很专业的武器!经常使用眼霜可以让眼部肌肤更水润,同时搭配穴位按摩在使用眼霜时,可以利用眼霜中的营养为肌肤做穴道按摩,集中眼头、瞳孔下方、眼尾三个部位,按压画圈。减少周边细纹,使你的眼睛更加明艳动人!

    方法4:唇部热敷+护唇霜

    无暇素颜粉嘟嘟的嘴唇也很重要的哦!每天坚持在睡前涂抹一层护唇霜,然后使用热毛巾热敷5分钟,后再涂抹一层护唇膏,可加强唇部滋润的效果,隔天起来唇部光泽饱满,十分动人!唇蜜什么的都弱爆了!自然才是美的哦!

    方法5:凹凸不平的痘痘or毛孔问题的解决方法

    步骤1:在洗脸前先用偏热的水蒸汽(注意脸不要接触过热的水,只是用蒸汽蒸脸),将毛孔完全打开后,再用温水洗脸,清洁毛孔中的污物。

    步骤2:接着再用偏冷的温水,轻轻拍打肌肤,起到收缩毛孔的作用。

    步骤3:然后使用收敛化妆水,使用收敛化妆水时用化妆棉会比较好,轻轻按压皮肤,特别是毛孔粗大的部位。

    步骤4:之后护理痘痘,可以在保养后使用痘痘凝胶修复痘痘肌肤,若是有痘疤则需要使用到淡斑或是美白产品淡化暗沉的区域。

    步骤5:后全脸使用保湿产品,如果担心保湿品太过油腻,可选择清爽型不含油份的保湿凝胶,为肌肤补充所需的水分。

    方法6:松弛肌肤的解决方法嘴角和脸周的轮廓是先衰老的部位。

    步骤1:先用按摩在手心处稍微加热后,从唇角开始向太阳穴处提拉肌肤,脸周轮廓交界处也一并提拉。

    步骤2:弯曲十指指节,在颧骨的下方位置开始按压,稍稍加热用力,可起到瘦脸的效果。

    步骤3:然后用指节按压眼下的皮肤,这比较适合有眼袋和眼部浮肿的人,用指节加强按压眼部下方和眼尾的肌肤,可以舒缓浮肿的现象。

    听了上面保定华仁皮肤病医生的建议,相信对护肤也有了一定的了解,在此保定华仁皮肤病医院医生祝您早日拥有一个好的皮肤。

  • 祛痘的六大杀手锏

    夏天让MM烦恼的事莫过于顽固的痘印,是它们让MM得粉扑了一层又一层面,是它们让MM天天顶着“千层脸”对人!顽固的痘印怎么办才好呢?不要呆坐着发愁啦,想要美丽就赶快行动哦,看看保定华仁皮肤病医院医生的介绍。

    杀手1:珍珠粉+蛋白

    杀手锏:取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉混合,均匀涂在脸上,避开眼部和唇部。尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟洗掉。

    使用时间:一周两次

    珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

    杀手2:海藻面膜

    杀手锏:将纯净水和20克海藻颗粒使劲搅拌,待颗粒发涨贴合即可;洁面后将面膜均匀地涂于脸上,大概过十分钟之后取下;后用纯净水洁面,再涂上面霜即可。

    使用时间:两天一次

    这个海藻面膜好用温水调和,这样有助于海藻胀大。

    杀手3:阿司匹林药片

    杀手锏:准备5-6片阿司匹林药片,将其用擀面杖碾成粉末,然后加一勺清水调和;再用棉片蘸阿司匹林溶液擦在脸上,均匀涂满,等待25分钟后冲洗掉即可。

    使用时间:一周1到2次

    为了防止有过敏现象,在使用前,可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过阿司匹林面膜后要注意保湿,使用滋润型的护肤品,以求达到更好的美肤效果。

    杀手4:红酒蜂蜜面膜

    杀手锏:在一小杯红酒中加入2或3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。

    使用时间:隔一天一次

    红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,要加以注意。

    杀手5:绿豆白芷面膜

    杀手锏:将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合,再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。

    使用时间:每周2到3次

    这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能,适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。

    杀手6:珍珠粉+酸奶

    杀手锏:用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀,然后涂在有痘印的地方,可以敷着面膜直接过夜,第二天洗掉。

    使用时间:可以天天使用

    制作面膜时珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量选低脂或者脱脂的,以免养分过多产生脂肪粒。

    希望通过以上保定华仁皮肤病医院医生的介绍能让你对痘痘治疗有一定的了解,后祝您早日康复。

  • 长痘痘的原因都有什么

    每个人都想要一张光滑、 的脸蛋,但是往往事与愿违,伴随着青春期的到来,痘痘烦恼也会接踵而来,下面就让保定华仁皮肤病医院医生为您介绍一下引发痘痘的原因。
    1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。
    ·冬天额头狂长痘咋办?
    2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。
    3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心容易造成青春痘。爱美的少男们好对这些食物敬而远之。
    4.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
    5.快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。
    6.无论多忙,晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。
    有些人埋怨说,每天不停地敷面膜,用护肤品,皮肤却还不见好,到底是护肤品用错了,还是应该换种方法。办法没错,只是除了外用,你还需要一些食物调理,效果才更好。
    很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水,却不知,正是因为肌肤水分得不得补充,脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面保定华仁皮肤病医院医生整理了油性皮肤补水小窍门,助大家用正确的方式保养肌肤。

  • 解决青春痘的关键5步

    关键1:预防重于治疗

    有很多人认为,年轻长青春痘非常的正常,所有治疗方法,都不如在根本上解决问题来的好。

    关键2:把握除印黄金时间

    要想抢救白净的肌肤,想要去除痘印一定要把握好痘痘刚发生的2个月黄金时期,因为痘痘一旦有了炎症就会皮肤表面的组织,一般需要3-6个月才会稳定。因此只要是痘痘产生的前两个月,通过及时的补救就会恢复往日的光滑皮肤。

    关键3:别忘改善老痘印

    痘痘一般都会在脸上留下痕迹,斑斑点点非常的惹人麻烦,只能加以改善。坑坑洼洼的皮肤可以采用激光祛痘,缩小皮肤表面的差距。但是如果是老如果它又尖又深,可以直接采取手术的方法,切除或者直接把一直自己身上的皮肤。

    关键4:褪斑膏轻松应对痘斑

    痘印总以各种面貌出现在脸上,有时候是又深又尖的凹洞,有时候是扭转纠结的褶皱凹陷,也有痘疤伪装成囊肿型青春痘,摸起来又硬又凸,让人忍不住就动手挤压,不小心就会“破相”。但有些黑褐色斑点或持续性的发红现象,是痘痘愈合后因组织发炎而留下的色素沉淀,严格来说称为“痘斑”,由于影响部位集中在表浅肌肤,通常不需侵入治疗就能恢复白净。

    这类黑色素沉着引起的斑点,只要做好日常防晒、并涂抹褪斑膏,半年内就可自动消失;若要对付颜色较深的斑点,也可采用果酸换肤或左旋维生素C导入的治疗方式,促进美白。

    关键5:注意特殊体质

    处理痘印时,有蟹足肿体质的人应特别谨慎。蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置,由于这种体质容易有疤印增生的问题,处理不当,在青春痘愈合后,伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。后保定华仁皮肤病医院医生祝您早日康复。

  • 如何正确去除痘痘

    相信我们听得不少,很多人都说痘痘不能挤,准确的说痘痘不是不能挤而是一定要科学的挤。现在保定华仁皮肤病医院医生就告诉你:挤痘痘迹的守则。

    准备工具:柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。

    1.挤痘痘前期一定做好准备手要洗干净,手都要清洗干净,好用去角质面膜,先把角质层变薄变软了,痘痘才容易挤出来,再就是手一定要擦洗干净做好消毒步骤,再挤痘痘之前一定不要涂抹任何护肤水,那样会让皮肤毛孔变得更加小
    粉刺针也一定要用酒精或者化妆水消毒使用,因为粉刺针作用范围小,几乎不能影响痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时,如果没有认真消毒,或者挤痘痘的方式方法不正确,挤出来的脓会弄到正常皮肤上面,就会影响正常皮肤,有点像患传染病。

    2.先擦柔软角质化妆水,挤痘痘更容易。对于长久长在脸上的顽固粉刺,我们应该先擦拭少量软化皮肤的化妆水,这样挤痘痘就会容易很多。就像很多粉刺拔出的撕拉面膜,都是先软化皮肤,然后在进行去除,同样的道理。
    保定华仁皮肤病医院医生建议,如果您想要根治痘痘肌肤,建议还是去专业的医院进行专业诊治。

  • 青春期痘痘治疗方法

    青春期我们本是代表的是青春、自由、朝气、活力,但是长了青春痘却使我们痛苦不堪,红红的痘痘黑黑的痘印印在脸上更印在了我们的心里。下面我们跟着保定华仁皮肤病医院医生来看一下

    青春痘的心情治治疗方法

    先从心情上来治疗。首先要减少自己的心理负担。其次要多做一些运动。如果不经常做运动,可以去SPA中心做一下按摩。按摩皮肤的时候,我们的皮肤会自己产生一种物质,这种物质使我们身体得到放松,心情变得愉快,除此之外我们还要有一个非常好的睡眠。

    医生提醒:情绪、压力都是成人痘的罪魁祸首。虽然按摩能缓解人的疲劳,但是千万不能按摩脸部。按摩只会使痘痘肌肤发炎更加严重,但是可以去角质。但是一定要适量去角质也不可以过度。

    痘痘女护理去角质

    用神奇的化妆棉轻揉去角质。

    化妆棉是很多女性的必需品,但是你会正确使用化妆棉吗?化妆棉的有不同的质地功能也不相同,质地比较粗糙的一面适合t字出油部位,质地比较细腻的一面适合脸颊两侧。

    痘痘女护理第去痘法宝

    眼药水

    眼药水的护肤原理是消炎、去除红血丝。因为眼药水当中有消除红血丝的作用,所以涂抹适量的眼药水能够收缩脸部的红血丝,具有消炎的功效,但是不要买含有薄荷成分的眼药水,因为薄荷成分对痘痘皮肤具有一定的刺激性,要选用相对较温和的才能达到想要的疗效。

    选用美白产品来去痘印

    痘痘长出来之后就会有色素沉淀的问题,因此,要选择一些美白保养品。可以使用含有鞣花酸成分的美白精华素和化妆棉组成能够快速消痘印的面膜。这些美白产品可以帮助肌肤新生,消除脸上的难看痘印。后保定华仁皮肤病医院医生祝您早日康复。