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  • 如何轻松摆脱成人痘

    当下换季时节,正是成人痘的高发期。它们无论身材外貌都与青春痘很相似,但成因却大不相同。成人痘可以按脾气来分类,有的不温不火定期造访,有的焦躁不安随时爆发,还有的是慢性潜伏静等一段时间才现身。根据脾气采取相应的治痘方法,就能让成人痘尽快隐退。下面就让保定华仁皮肤病医院医生介绍一下。

    不温不火痘 顺其自然慢保养

    外貌特征:外貌和闭口红头粉刺很像,按压上去柔软且不疼,不会变身为黑头或者黄头粉刺。

    活动规律:产生的周期和生理周期同步,每28~35天就定期造访。性情不温不火,即使强硬去挤也只是一包血水,直到生理期结束方才缓慢退兵,拿它毫无办法。

    因为内分泌引起的“生理期”痘痘,是不同体质人的特殊反映,属于人体规律,所以不要企图与自然规律抗衡,用强制的办法急于扑灭。反倒应该像亲密的朋友一样,温和地照顾它,让其顺其自然自生自灭。

    1.基础护肤和平相处

    像平日一样照常护肤步骤,如果你有冷水洗脸的习惯,这个时期要改用温水。同时使用保湿精华,加大补水量。平日也要减少触摸,禁忌挤痘。在这段特殊的日子保持好心情。

    2.适度遮瑕隐身痘痘

    很多人心里有疑虑,长了痘痘到底还能不能用粉底或者遮瑕膏,答案是肯定的。尤其像这种定期造访的闭口粉刺,受生理周期的影响,又不能挤压,遮盖的办法好。含有净脂平衡、去痘功效的遮瑕膏用了不仅遮瑕,还能促进痘痘好转。

    长效建议:注重生理期保养——如果只是生理期才有,那就谢绝一些冰冷、凉性的食物。如果生理期之外常年还有,那应该去看看妇科医生,很可能你的“好朋友”已经有了小麻烦。

    保定华仁皮肤病医院医生医生祝您早日康复。

  • 痘痘产生的十种原因

    对于青春痘的问题,很多人都无法正确面对,而这一问题,也是困扰着许多MM的顽固问题。今天,就让保定华仁皮肤病医院医生看看对于痘痘这一典型性的肌肤问题,有什么样的看法。想要避免痘痘滋生,就必须知道痘痘产生的原因,和他的外部特征。
    典型性问题:为什么痘痘这么难以消除

    “为什么我的脸上总爱长痘?”“为什么我的痘痘好了没多久,又接着长痘呢?”……网友的留言中出现率高的就是惹人烦脑的痘痘问题。由此可见,痘痘问题确实很普遍,虽然之前我已经和大家分享了一篇关于如何去痘及痘痕的心得,看来依然还不能完全满足大家的需求。今天,就痘痘问题,我希望再次和大家探讨一些知识与护理方法,值得强调的是,去痘确实不是单纯的表层护理就可以解决的问题。痘痘的产生与消亡其实与我们的身体状况密切相关,想要去除痘痘,以下十大因素绝对不可忽视,结合专业地护理方法,我想大家的困扰才能得到缓解。

    一、内分泌失调

    人体如果内分泌失调就会促使皮脂分泌过旺,无法排出将毛囊阻塞,为痘痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体,有些人的接受体很敏感,所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动,都会影响到皮脂的分泌。因此要针对内分泌失调状况,做一些相应治疗,比如说服用同仁堂的当归苦参丸、加味逍遥丸等就可以帮助治疗。

    二、毛囊角质异化

    如果肌肤毛囊角质出现异常,变厚,来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口,形成粉刺。细菌过剩的皮脂会堵塞毛细孔,少氧多脂的环境有利于细菌繁殖而导致炎症,特别是紧张和经期时,也会出现短暂的痘痘。针对这种情况,一定要定期做清洁面膜、去角质来保证毛囊的通畅。

    三、情绪

    精神过于紧张和忧虑,会刺激肾上腺素的产生。肾上腺素本身即可进行雄性荷尔蒙的正常生长,进而刺激油脂的分泌。那么调整生活节奏、平衡心态就显得尤为重要。

    四、食物

    吃得过饱,未经充分消化道的食物积存于体内,消化不良,代谢不好,以及对高糖份饮料、油炸、海鲜类嗜好,均会为痘痘留下祸根。建议大家平时多吃高纤维的蔬菜、水果、谷物等或者服用芦荟养颜排毒胶囊一类的辅助药品来帮助排便畅通,避免宿便的形成。

    五、季节

    皮脂腺的分泌不随季节变化,只是天气热时皮肤表面汗液量增加,改变了皮肤的表面张力,皮脂更容易在面部分布,因此皮肤显得更油。在皮脂腺分泌的春夏季,就一定要把清洁工作做足。

    六、不适当的保养品

    自己随意选择,而没有专业皮肤分析与介绍或随季节改变没有调改自己使用的化妆品都有可能造成毛囊堵塞,使皮肤油脂分泌难以排泄。所以,一定要要选择适合自己的护肤品。
    七、睡眠不足

    睡眠不足会引起新陈代谢失调,皮肤也由健康的弱酸性变成碱性,抵抗力下降,容易受到细菌侵扰。当你睡眠一直不好,一定要好好注意调整,另外可以静下心来想一想对于自己来讲什么是重要的,也许慢慢你的“美容觉”就可以变得更充足了。

    八、青春期

    青春期雄性激素急剧增加是长痘痘的重要原因。这个是一个正常的过程,心里要做好准备。坚持认真的肌肤清洁,用清爽的护肤品补水,清爽的防晒用品。在这些都做到了,但是情况还比较严重,就要去找专业医生。也可以服用一些调理内分泌的药物。外用低浓度的维他命A酸霜(要注意皮肤刺激的情况,一旦发现刺激、发红马上停用)。

    九、紫外线

    某些高防晒系数的产品,经太阳照射之后,防晒分子极易渗入皮肤,从而造成堵塞毛孔,影响油脂正常分泌,增加了青春痘形成的机会,因此更要加强卸妆洁面。那么在使用防晒产品对抗紫外线伤害的时候,一定要避免使用高倍数的产品,可以选用SPF15的防晒产品,一天多涂几次,但是一定不要涂抹太高倍数的产品,增加肌肤的负担。

    十、药物

    避孕药及某些抗生素会打乱荷尔蒙的平衡系统而产生过度油脂产生。如果是这种原因造成的痘痘问题,可以选择暂时停用避孕药,选择其他避孕方式。对于抗生素的使用,也可预约专业医师后看是否可以选用其他的治疗方法。

    通过以上介绍,相信您对于青春痘有了相应的了解,后保定华仁皮肤病医院医生祝您早日恢复健康皮肤。

  • 如何淡化痘痕不留疤

    相信每个爱美女士都想要拥有一个白白嫩嫩的皮肤,下面就让保定华仁皮肤病医院医生为你介绍一下如何淡化痘痕不留疤。

    1. 美白产品都具有淡化痘痕的作用,可以长期使用系列美白产品,要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

    2.每周使用2-3次美白面膜,也具有淡化痘痕的效果。

    3.坚持定期去角质很重要,不仅能改善暗色的痘印,也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

    4.每天口服维生素C,同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

    5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上,轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

    6.使用含有果酸成分的美白产品,淡斑的效果会快一些,例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。

    7.专业果酸换肤也有不错的效果,果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕,但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

    8.使用具有淡化痘痕印的产品,例如THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。

    9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话,就只能考虑借助激光手术治疗了。

    10.长了痘痘不要自己用手挤压,结痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅。

    如果做到以上的几点,相信很快你就会拥有一个好的皮肤,后保定华仁皮肤病医院医生祝您拥有健康皮肤。

  • 不同部位痘痘的治疗对策

    不同位置的痘痘治疗方案和原因不同,下面就让保定华仁皮肤病医院医生为您介绍一下吧。
    表示心火旺,血液循环欠佳

    额头:

    表示心火旺,血液循环欠佳。可能压力较大,脾气较不好。

    对策:

    应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,放松心情。记得多多喝水。

    可能是肝功能不太好

    左脸颊:

    可能是肝功能不太好,肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。容易感到疲劳和口渴。

    对策:

    保持作息正常,心情舒畅。饮食注重清热,泻肝火。

    可能是肺部功能失常

    右脸颊:

    可能是肺部功能失常,或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。

    对策:

    平时应注意呼吸道的保养,泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。

    容易出现胸闷、心悸或心律不齐现象

    印堂:

    痘痘出现在两眉之间,通常容易出现胸闷、心悸或心律不齐现象。

    对策:

    不要进行过于激烈的运动。

    也可能是肝功能不好

    两眼及鼻梁之间:

    也可能是肝功能不好。

    对策:

    生活作息要正常,避免熬夜、喝酒、抽烟。

    可能是胃火大,消化系统异常

    鼻尖:

    可能是胃火大,消化系统异常。

    对策:

    少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌,造成胃火过大。

    可能跟卵巢机能或生殖系统有关

    鼻翼:

    一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

    对策:

    定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

    可能是便秘导致体内毒素堆积

    唇周:

    可能是便秘导致体内毒素堆积。

    对策:

    多吃富含纤维的蔬菜水果,调理饮食习惯。

    通常由内分泌失调引起

    下巴:

    通常由内分泌失调引起。月经来的前几天痘痘常会发在这个部位。

    对策:

    少吃冰冷的东西,尽量多吃清淡的食品。

    以上就是针对不同位置长痘痘的对策,希望对你的皮肤有帮助,后保定华仁皮肤病医院医生祝您早日拥有健康皮肤。

  • 八招消灭痘坑

    很多人都有长痘痘的烦恼,长痘痘不仅仅在容貌上给我们带来了很大的伤害,还在患者心理上带来了巨大的伤害,下面就让保定华仁皮肤病医院医生为大家介绍几种抗痘方法吧。

    1、无论治疗哪种痘坑痘疤,都需先治疗痘痘,让痘痘长。否则边治痘疤,边长新痘痘,就不能得到效果。

    2、治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为专业,而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

    3、敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助,一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度,在脸部产生自助循环作用,帮助肤色均匀,同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢,帮助肌肤自我修复。

    4、脉冲光治疗期间,可搭配果酸治疗及左旋C导入,如何搭配,则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果,特别是红色斑,因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过,由于微血管在皮肤中的增生深度不一,所以治疗上来说,做一次会淡一次,需多次治疗。

    5、做完医学美容的疗程后,重要的是疗程后的保养,只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

    6、治疗后首先要注重防晒,大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀,让痘疤颜色更重,留得更久,因此不宜进行时间过长的户外活动。

    7、对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间,以选择秋冬季节较佳,但如能做好防晒,其实每各季节都可以进行的。

    8、在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。坚果类对于去痘印也有一定疗效,坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
    保定华仁皮肤病医院医生祝您早日拥有健康皮肤。

  • 护肤常识有哪些

    相信不少妹子一定非常想要了解一些关于护肤的小常识,拥有白白嫩嫩的皮肤,下面就让保定华仁皮肤病医院医生为您介绍一下。

    1、冰毛巾敷脸法
    把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。

    2、冰块敷痘法

    洗脸后,将冰块涂抹在红肿的患部,有助于消炎镇静。

    3 、冰块收敛水

    不论你用温水还是冷水洗脸,冲洗干净脸上的洗面皂后,再放一盆加入冰块的干净清水,用冰水重复冲洗脸部,收敛镇静肌肤也蛮有用的。

    4、酸乳酪排便法

    养成每天喝鲜乳酪或养乐多的习惯,让益菌在肠内清除垃圾,帮助正常如厕,如果加上绿茶粉会更专业。

    5、鲜奶除痘法

    每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,不但减少青春痘产生,连痘疤都会慢慢退掉哦。

    6、芦荟黄瓜消炎法   芦荟和黄瓜都有消炎的功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,也很专业喔!

    7、中药黄连治痘法

    黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用,经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用,怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服,服用数量则请教中药医师。

    8、马齿苋草治痘法

    马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜调水当面膜使用,据说效果较好。

    以上就是保定华仁皮肤病医院医生的介绍,希望对您有一定的帮助。

     

  • 养成好的习惯是护肤第一步

    习惯有分好坏,好的习惯就像益友,时时刻刻都能帮上你。好的护肤习惯也一样,能让你的护肤品发挥大的功效,恢复肌肤好的状态。下面就跟着保定华仁皮肤病医院医生一起来学习掌握8个不花钱的习惯,让你肌肤恢复水嫩告别暗黄。
    习惯一:适的洗脸温度,是38-40℃的微温水
    料理节目中要保持肉质和面类的,常使出「冰镇」这招,但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟,而且突然的冷却刺激,会让颜面潮红,长期下来造成微血管扩张变粗。
    习惯二:吸饱水的化妆棉硬邦邦,停止用它拍打肌肤
    吸了水的化妆棉就是会变薄变硬,拿它来拍脸,就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激,因为肌肤底下就是骨头,长期会让微血管扩张。正确使用化妆水,可选择湿敷,或轻轻用化妆棉按压即可。
    习惯三:不让斑点现形,就靠美白保养预防
    有些事上帝还算公平,不论肤质好怀,长斑这种事,人人都轮得到躲不掉。为了预防,每天使用美白保养,的确可延缓新斑点生成。记得,专业性攸关成分浓度,日系产品标榜药用的通常具备一定浓度,若是欧美系产品,不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
    习惯四:卸妆品别在脸上搓揉太久,40秒刚好
    不管是哪种剂型,为了乳化,卸妆品多少含有界面活性剂,它就像吸星大法,把维持肌肤水润的关键-角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污,搓揉太久,等于像是用洗洁精直接洗脸,皮肤可想而知多干燥。

    习惯五:指腹轻推,不过度按摩拉扯肌肤

    把胶原蛋白和弹力蛋白组成的“纤维密网”,想像成是内建在肌肤内的“松紧带”,过度按摩造成的拉扯,会加速松紧带的松弛。但因此完全舍弃按摩倒也不必,适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时,脸上必须已经上一层“润滑剂”(精华液or乳霜),并用中指 无名指轻轻滑动指腹即可。
    习惯六:帮助肌肤正常运作代谢,20出头抗老不嫌早
    有人担心20出头就用抗老品太滋润,养重肌肤胃口,其实多虑了,抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。小编的友人A,皮肤好到令人发指,她20出头守着一瓶抗老精华液,一用就12年。若偏油肌,选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。
    习惯七:睡眠无法预支或补救,每天6小时充足睡眠
    一餐不吃没大碍,身体内的营养素能够储存,但一晚没睡,隔天肯定露出倦容,因为睡眠无法“存放”,“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后,身体会分泌“生长荷尔蒙”,一天的身体和肌肤再生,大约花上6小时;建议12点半前上床,以符合人体随太阳作息的日夜节律,让肌肤顺利再生。
    习惯八:一周至少2次规律运动,由内焕发亮采
    平常工作太累了,假日只想懒散地度过。保持这种想法的,那些肌肉酸痛、小腿水肿、睡眠品质不佳的状况只会每下愈况。运动能改善血液循环,并解除上述症状,让肌肤散发光采,还能帮助分泌脑内啡,让心情开朗。简单的运动,就是走路,平常没任何运动习惯的人,不妨从一周两次,每次30分钟建走开始
    美眉们,以上就是保定华仁皮肤病医院医生介绍你学到了么?为了自己拥有水嫩亮白的皮肤,要记得这八个习惯哦!从20岁开始保养也不嫌早。

  • 祛痘七大妙招

    | 2018-04-06

    青春本该洋溢着自由,青春,幸福,朝气,可是如果伴随着青春痘的青春将会是阴暗,痛苦的,下面就让保定华仁皮肤病医院医生为我们介绍一下祛痘小妙招吧。

    妙招一、内服外用双管齐下

    想快速击退青春痘,内服结合外用(药膏、针剂)的医师处方效果快,约3~5天就可以解决。

    以内服用药来说,抗生素是常见的击痘处方,可以帮助消除青春痘的红肿;另外,部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因开立女性荷尔蒙用药,让你在短时间击退痘痘。

    妙招二、正确使用痘痘药膏

    外用的抗生素药膏,一般都是用来对付已有脓包的青春痘,它一样可以帮助青春痘消除红肿,这种药膏药性较强,原理在破坏伤口,加速之后的复原,所以在涂抹时可以用化妆棉沾取药膏,湿敷在皮肤上,而不要直接涂擦,才不会过度刺激伤口。

    另外可以用来快速击痘的还有复方类固醇药膏,它可以消退红肿、抑制发炎,药效较温和,可以直接涂擦,不必湿敷。

    妙招三、口服A酸妙用多

    口服A酸目前在医学上可说是能全方位治痘的方法,不管是青春期痘痘、女性MC、长期用药却不见效果等不同原因形成的痘痘。

    口服A酸的效果好,但也有一些副作用,比方像皮肤出油减少了,相对也会较干,所以建议在服用的期间要做好皮肤的保湿。

    妙招四、‘痘痘针’快速击退痘痘

    痘痘针的原理就是类固醇治疗,不过要针对够大的青春痘囊肿才专业。在施打痘痘针之后,痘痘会快速消肿、消炎,等到脓包里的东西排出之后,可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压,帮助里头的组织液全数排出,才不会让青春痘只解决一半。

    妙招五、量身打造的抗痘妙方

    如果你不急着摆平痘痘,果酸换肤也是很好的击痘方法。

    果酸换肤是由专业的医师个人量身订做,调出不同浓度的果酸,涂抹于肌肤上,它的原理在于去除老废角质,加速皮肤的新陈代谢,帮助清除毛孔阻塞,除了可以抑制粉刺和青春痘的形成,也可以当做痘痘肌肤的密集调理,只要5~7天的时间,就能解决粉刺及青春痘。

    妙招六、清痘DIY清洁重要

    自己在家处理青春痘,‘保持干净’是重要的原则。好不要直接用双手去挤青春痘,指甲的压迫反而会给青春痘更大的压力,让伤口红肿得更严重。自己要处理的话,双手一定要先洗干净,然后要使用的挑针或青春痘棒也要消毒干净,用高温杀菌或酒精消毒都可以。

    当你把青春痘挤出来之后,一定还要再进行局部加压,让残余的组织液出来,接着再涂抹抗生素凝胶,才算完成全部程式,这样做能预防伤口二度感染。

    妙招七、青春痘专用遮瑕膏

    很多人青春痘冒出来,却又需要化妆,那?应该在化妆前好先完成痘痘伤口的处理,涂抹好药膏,等伤口吸收药剂之后,接着再准备上底妆,进行遮瑕的工作,才不会让伤口过度感染。至于目前相当流行的青春痘专用遮瑕膏,里头添加适何痘痘肌使用的保养成分,像是茶树精油等,可以镇静消炎。以上就是保定华仁皮肤病医院医生的介绍,希望对您有一定的帮助。

     

  • 暗疮护理小窍门

    成人暗疮的成因绝大部分源自个人的生活习惯,包括睡眠不足、过度疲累、不均衡的饮食习惯、化妆残余物未有清洁等,此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。肌肤受到这些内外的压力影响下,循环系统便会受到干扰,导致免疫力下降,令暗疮有机可乘。下面就让保定华仁皮肤病医院医生为大家介绍一下暗疮护理小窍门吧。

    成人暗疮的成因绝大部分源自个人的生活习惯

    以下是一些日间暗疮护理的窍门:

    01 宜选择含有抗菌成分的护肤品,如茶树油就是一种具天然杀菌功效的成分,可防止暗疮蔓延。

    02 积极防晒也是改善暗疮的方法之一,因紫外线是令暗疮恶化的原因之一,但要注意选择质地轻盈的防晒品。

    03 保持心情轻松愉快,可预防因压力引致的暗疮。

    04 双手满布细菌,故应避免经常用手触摸有粉刺和暗疮的地方,为肌肤作护理前请先清洁双手。

    05 尽量避免穿高领的衣服,保持腮位清爽,亦要避免用双手托住下巴,两腮头发和帽子亦不宜盖住脸颊和额头。

    06 不要任意挤压暗疮,以免导致发炎、暗疮印和凹凸洞等肌肤问题。

    相信通过以上介绍,大家对暗疮护理有了一定的了解,后保定华仁皮肤病医院医生建议您如果暗疮长久没有好转,还是去专业的医院进行治疗。