想对付暗沉的坏脸色，首先要了解导致肤色暗沉、蜡黄的原因，接着才能展开扫黑、去暗沉的大计，基本功先做好才不会让你的美白做白工。

　　皮肤美白没有效果的原因找到了!

　　1、黑色素过度生成

　　这类暗沉原因多见于疏忽防晒的人身上。可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深，如果是，就表示可能自己防晒功夫做太少，让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。

　　而曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。

　　2、角质氧化

　　自由基会带来肌肤老化，角质层当然也不例外，角质层氧化就是肤色看起来没有光泽感的重大原因。常见带来角质层氧化的因素，包括生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑萤幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不足，都会让产生自由基，带来角质层老化。去角质尤其重要。

　　3、老废角质堆积

　　皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。

　　4、肌肤保水度不足

　　老化、长期面对电脑萤幕都会带来肌肤干燥。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱;此外，电脑萤幕的静电会产生很多眼睛看不见的细微灰尘在脸上沉积，也是带来暗沉的疑凶。

　　5、血中含氧下降

　　这类型的人肤色并不黑，也皮肤暗沉并不是因为黑色素惹祸，而是微血管血色素含氧量不足。

　　在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定看起来的肤色，当血中含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来就会红润、有光泽，反之若含氧量低，看起来就会暗沉蜡黄。

　　肝火较旺或是肝气郁结都会造成气血不畅、导致血液携带氧气的能力下降，也是肤色暗沉的原因。

　　6、作息不正常

　　作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。

　　晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻，新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在美容觉时段发生，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不再顺畅，造成老化角质堆积增厚，肌肤自然失去透明感，呈现灰暗泛灰的暗沉状。

　　另外，因为荷尔蒙失调形成肝斑的人若经常熬夜，脸上肝斑状况也会加重。

　　7、有色物质沉淀

　　另外一个脸色蜡黄的原因则是因为有色物质沉淀，这常见于吃多了类胡罗卜素的食物(如胡萝卜、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暂时性的皮肤变黄，不过这类型的黄脸婆不用太紧张，这种暂时性的色素沉淀只要停吃几天后，就会经由身体自然代谢排除而恢复脸色。

　　脸上长痘痘的原因是什么?你知道的只是表面而已。

　　原因1：遗传

　　天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘!

　　原因2：内分泌

　　有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

　　原因3：生理期

　　有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。

　　原因4：便秘

　　便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

　　原因5：紧张压力

　　长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。

　　原因6：水土不服

　　环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。

　　祛痘小妙招

　　原因7：角质厚重

　　有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。

　　原因8：换季

　　很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了!这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。

　　原因9：药物

　　有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。

　　原因10：坏习惯

　　有些女孩子有用手撑腮帮子的习慣，还喜欢用手去摸脸,殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上,特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。

　　原因11：残妆

　　有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。

　　原因12：饮食刺激

　　多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。

　　原因13：睡眠不足

　　连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘较多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以!

　　所以在我们准备与痘痘战斗的时候，先要搞清楚问题的所在。

　　咖啡斑的前世今生!这些天来求助咖啡斑的朋友很多，很多都走了一些治疗的弯路，有些误诊、有些误治、有些甚至被某些机构坑。今天抽时间把咖啡斑的相关资料重新整理一下，保定华仁皮肤病医院激光美容中心给大家做个参考。

　　咖啡斑(cafe-au-lait-spots)又称咖啡牛奶斑，一般刚出生时即可发现的淡棕色的斑块，咖啡斑色泽自淡棕至深棕色不等，大小自数毫米至数十厘米甚至几十厘米平方不等，边界清晰，表面皮肤质地完全正常。外观颜色与雀斑非常相似，主要表现为表皮中的黑色素数量的异常增多。

　　病因：咖啡斑出现多属于遗传性皮肤病，与日晒无关，可为多系统疾病的一种标志，(请勿对号入座，庸人自扰)如神经纤维瘤、Albright综合征、Waston综合征、Russell-Silver侏儒症、多发性黑子综合征及共济失调毛细血管扩张症等。

　　遗传性：这里大家也不要以为咖啡斑一定会遗传，其实大部分咖啡斑是没有遗传性的。但是需要注意的是：如果咖啡斑多部位、多面积发病，(累积六个部位且直径超过1CM以上的)需要注意是神经纤维瘤的预兆，此类咖啡斑才有很高的遗传性。(请相信你不会有那么好的运气，得这个病的概率和中五百万的大奖是一样的)

　　病理：组织病理显示角质形成细胞的黑素体增多，特别见于基底层中。多巴染色黑素细胞及基底层的角质形成细胞中有巨大黑素体，基底层黑素细胞正常或略有增加。

　　诊断：根据发病年龄，边缘清楚的牛奶咖啡斑色斑片即可诊断(所以诊断不难)，需与雀斑及单纯性雀斑样痣鉴别(鉴别需要经验)。雀斑主要发于面部，斑点小，无大的片状损害。单纯性雀斑样痣多分为单侧分布，可发生于任何年龄。病理也可以帮助鉴别。

　　症状：咖啡斑咖啡斑为淡褐色、形、卵圆形或形状不规则边界清莲干部不会自行消退，它可在出生时或出生鞘后出现，多见于躯及面部，这种色素斑属于遗传性皮肤病与日晒无关(这里所指的与日晒无关是指不是由于日晒导致发病的原因)，有些为系统疾病的一种标志如神经纤维瘤病、多发性黑子综合征及供给失调毛细血管扩张症等。

　　治疗：咖啡斑的治疗与雀斑基本相同，对黑色素专业的激光均可用来治疗咖啡斑，但有些须多次治疗。采用540-1200nm的强脉冲光子(IPL) 、Q开关755nm翠绿宝石激光、 Q开关ND-ktp532nm激光、红宝石694nm激光等都可以专业治疗咖啡斑，具体对光的选择则看医生的习惯及对设备运用的熟练程度，当然重要的是医生的经验和责任。(以下简称忽悠)其他所谓的一些新技术新设备基本上都是一些概念炒作，更不要听信购买某种药膏涂涂就可以治疗咖啡斑。至于那些用土豆片贴、用金戒子摩等偏门歪倒，自己去想是否靠谱吧!

　　术后注意：

　　1、咖啡斑虽然不受日光影响，但是治疗后我们一定需要做好防晒，这点非常重要，激光祛除咖啡斑后因为皮肤比较细嫩要预防日晒，防止紫外线对黑色素的刺激。脱痂后外出要涂(防晒指数—SPF30)防晒霜或打伞，切不可挤、压、碰、磨擦治疗面。

　　2、脱痂后可以正常护肤，祛除咖啡斑后因为皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，部分患者可能出现皮肤干燥缺水的情况，所以术后须进行皮肤护理来补充足够的水分和营养。

　　3、部分患者脱痂后会有皮肤泛红的现象，这是因为新的皮肤很稚嫩，尽量不要刺激它，一些刺激性的护肤品一定不要使用，一般需要数个月慢慢恢复自然肤色。

　　4、至于治疗后的饮食什么我一般都没有特别要求忌口，想吃什么就吃什么吧!如果你担心这担心哪的，那你就什么都别吃了。

　　5、术后有些医生喜欢配一些修复类的产品给大家带回，其实这也是为“大家”好，大家好才是真的好!所以请你理解。当然如果你条件不允许，三五元一支的红霉素软膏或者盐酸环丙沙星凝胶都是不错的选择。

　　6、复诊时间在2-6个月不等，看治疗的设备及治疗的强度，请遵医嘱!

　　咖啡斑的前世今生，那些真的不重要，重要的是大家擦亮眼睛、充分认识、理性对待、积极治疗。

　　黄褐斑一般都只出现在女人的脸上，这时不禁有人好奇了，为什么男性很少长黄褐斑?下面就带你来了解一下原因，以及女人如何去除黄褐斑的方法。

　　黄褐斑也叫妊娠斑、蝴蝶斑，多发在中青年女性，占90%左右，而且是在生育期。男性占10%左右。

　　黄褐斑的发病机理目前还不清楚，但女性患病大概占90%。口服避孕药的妇女，一般在服药1至20个月后起，孕妇从怀孕3至5个月起开始出现，分娩后多能逐渐消失。这些特点都提示，黄褐斑大概与体内孕激素增多、雌孕激素失调有关，男性体内没有孕激素，所以自然躲过了“这一斑”。

　　黄褐斑在中医里被称为“肝斑”，这个肝就是发生肝郁的肝，因此，也可以成为“肝郁斑”。过去，女人的生活相对单纯，她们不工作、不参与社会，不高兴的情绪最多是婆媳之间、姑嫂之间，因此，怀孕可能是她们一生中，内分泌波动较大的时期，黄褐斑也因此只在这个时期发生，故此称为妊娠斑。

　　精神压力带来的内分泌波动甚至紊乱随时可以出现，而且波动的幅度未必小于怀孕期间，雌孕激素的失调就这样发生了。所以，即便没有怀孕，也可以发生内分泌紊乱、黄褐斑出现的症状。这个斑几乎可以发生在生育年龄的任何阶段，但不管在哪个阶段发生，都和肝郁脱不开干系，治疗都要疏肝。而事实也证明，具有疏肝作用的中药，可以抑制黑色素的形成，这也是疏肝解郁药物在使人开心的同时，还能淡斑的原因。

　　女性如何祛除黄褐斑?

　　1、保持好心情

　　情绪不稳定很容易产生黄褐斑，很多黄褐斑患者发病和情绪波动相关，认为是情绪影响下丘脑-垂体释放促黑激素，使得色素沉着;而且在日常生活工作中，很多人精神压力巨大，睡眠质量较差，导致内分泌功能紊乱，进而黑素细胞代谢异常，形成黄褐斑。

　　2、保证营养充足

　　缺乏营养容易诱发黄褐斑，近几年来，很多临床病例及研究结果表明，皮肤内的酪氨酸酶活性增高是因为饮食中长期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，导致大量的色素在皮肤堆积，形成黄褐斑。所以各位美眉不要为了减肥，既导致营养不良，又产生黄褐斑。

　　3、注意防晒

　　日光照射经常进行日晒容易形成黄褐斑，日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素，临床上黄褐斑患者的症状具有明显的季节性，简单来说就是冬重夏轻。这主要是因为紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力，日光紫外线作为一个外源性刺激，刺激黑色素细胞加快分裂，加强功能活性，单位面积时间内大量黑色素生成，加速移动，大量堆积。

　　长黄褐斑，自己不要乱用偏方或者瞎涂抹，看皮肤医生才是明智之举，黄褐斑这种鬼东西，应该交给专业人士来处理。

　　以上就是保定华仁皮肤病医院激光美容中心医生关于“为什么男性很少长黄褐斑”的讲解，希望对您有所帮助。

　　毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大;外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。

　　如果你可以减少毛孔的阻塞物，它自然就能缩小了。所以，要养成清理角质的习惯，不要等到粉刺有黑头现象才处理。以往许多人总是把毛孔的焦点仅仅放在清洁部分，虽然这是很重要的，但是保水让肌肤里层的组织变厚，也是让毛孔缩小的重要关键。

　　在清洁方面，水杨酸是皮肤科医生一致公认的成分，主要的功能是调整肌肤的角化过程，去除表层的老废角质，让肌肤变得平滑柔嫩，但水杨酸所使用的浓度多寡更与成效息息相关。在医生帮患者进行去角质换肤时，浓度多控制在3%-10%;而保养品则多限制在0.2%~1.5%间。

　　毛孔是皮脂腺分泌的油脂流向肌肤表面的小通道或长毛的小孔。人的面部共有两万多个毛孔。哪些原因会导致毛孔粗大?

　　一、毛孔变大的原因：

　　1、每个人体质不同，毛孔的大小也不一样，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异!因此，天生毛孔条件比较差一点的人，可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤!

　　2、随着年龄增长、紫外线等因素导致肌肤松弛、毛孔壁缺乏胶原蛋白支撑。

　　3、性别差异是一个无法通过外力改变的因素。皮肤是人体较大的器官，男性的皮肤一般都比女性的粗糙，毛孔粗大。皮肤状况也和荷尔蒙有关，女性生理期间毛孔看起来也会变大。

　　4、皮肤出油之后，油脂和空气中的粉尘相接触，不注意清洁的话就会容易导致毛孔堵塞(产生黑头)，也可以理解为：毛孔被脏东西撑大了。

　　二、毛孔粗大的几个误区!

　　1、清洁不当

　　皮肤的表层基底层不断的制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，如果清洁不当，新陈代谢不顺利，无法如期脱落，会致使毛细孔扩大。如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤形成更大的伤害。

　　2、吸油纸不离手

　　感觉皮肤有点油了就用吸油纸，感觉全脸油了就洗脸，弄得自己像洁癖一样。其实皮肤的分泌油脂是皮肤控制自身水油平衡所必须的步骤，你突然之间把皮肤的油分都吸走(洗走)，皮肤就会很干，进而继续出油，这也是造成油皮越来越油，毛孔越来越粗的原因。

　　3、乱用面膜

　　撕拉面膜有一个好处就是，眼睁睁看着黑头被拔出来，可是撕拉型面膜对毛孔会造成严重伤害，撕拉撕拉把你的皮肤拉得松松垮垮，使皮肤更容易老化导致毛孔粗大。

　　4、不防晒

　　阳光可以说是皮肤老化的主因，通常超过25岁以后，毛孔逐渐出现松弛，真皮层内的弹力纤维，胶原蛋白开始松垮，肌肤的张力和弹性会越来越差。不防晒短期内是不会影响毛孔的，但是长期不防晒，就会对皮肤造成不可逆的影响。

　　痤疮是我们在生活中非常常见的疾病，关于痤疮，目前治疗痤疮的方法有中医和西医两种，西医治疗速度快，但是容易复发。中医疗效慢，能彻底治疗。不管是中医治疗还是西医治疗，首先我们要弄清楚引起痤疮的原因，中西角度分析，中医认为痤疮主要是由于先天素体肾之阴阳平衡失调，肾阴不足，相火天癸过旺，加之后天饮食生活失调，肺胃火热上蒸头面，血热淤滞而成。西医认为痤疮是一种多因素的皮肤附属器疾病,其详细发病机理尚未完全清楚。具体观点介绍如下：

　　中医分析痤疮病因：

　　1、肾阴不足

　　肾为先天之本,藏精,主人之生长发育与生殖。<<素问.上古天真论>>曰:“女子??二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;??.丈夫?..二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子”。若素体肾阴不足,会导致女子二七和男子二八时相火亢盛,天癸过旺,阴虚内热而脸生粉刺。

　　2、肺胃血热

　　面部皮肤主要有肺经和胃经所司。<<素问.五脏生成篇>>说:“肺之和皮也,其荣毛也”。在中医五行理论中,肺属金,肾属水,若素体肾阴不足,肾水不能上滋于肺,可致肺阴不足。另外肺与大肠相表里,若饮食不节,过食膏粱厚味,大肠积热,上蒸于肺胃。合而导致肺胃血热,脸生粉刺、丘疹、脓疱。

　　3、痰瘀互结

　　肾阴不足，肺胃血热，日久煎熬津液为痰;阴虚血行不畅为瘀。痰瘀互结于面部而出现结节、囊肿和瘢痕。

　　4、冲任失调

　　肾阴不足,肝失疏泻,可使女子冲任不调。冲为血海,任主胞胎,冲任不调,则血海不能按时满盈,以至女子月事紊乱和月经前后脸部粉刺增多加重。

　　西医分析痤疮病因：

　　1、内分泌失调

　　目前已经公认内分泌雄性激素在痤疮的发生、发展和持续状态中起着非常重要的作用。雄性激素主要由性腺和肾上腺分泌,其中以血清睾酮作用最强。睾酮在皮肤中经与5α还原酶作用转变为组织活性更强的双氢睾酮刺激皮脂腺的细胞周转和脂类合成。血清或皮肤组织中雄性激素水平过高,或毛囊皮脂腺单位的雄性激素受体过多,或雄激素与雌激素受体之间的比例失衡,或雄激素受体对正常血清雄激素的敏感性增加均认为与痤疮的发生有关。

　　2、皮脂分泌旺盛

　　毛囊和皮脂腺是雄性激素靶器官。在不正常水平的雄激素作用下引起皮脂腺分泌功能亢进,产生过多过浓的皮脂郁积在皮脂腺导管内;另一方面在雄激素的刺激下毛囊皮脂腺导管过度角化,管腔变窄,更进一步加重了皮脂排泄不畅,形成了临床上所见到的丘疹和粉刺。

　　3、毛囊内微生物感染

　　已知表皮和毛囊皮肤内存在痤疮棒状杆菌,卵圆形糠秕孢子菌和白色葡萄球菌3组微生物,其中以痤疮棒状杆菌跟痤疮发病关系最为密切。皮肤中的皮脂分泌过多给这3组微生物的生长提供了良好的环境，它们分解脂肪,促使皮脂转化为游离脂肪酸,后者使毛囊及周围组织发生非特异性炎症。游离脂肪酸产生的炎症反应和细菌本身引起的炎症共同形成临床上所见的红色炎性丘疹、脓疱、结节和脓肿。

　　为了防止痤疮，我们要注意面部清洁，常用温水洗脸，因为温水容易祛除油脂，不宜用刺激性肥皂，不宜用雪花膏和其它油脂类的化妆品。多吃苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、苦瓜等与利于减少皮脂分泌的水果和蔬菜，但是橘子、榴莲、荔枝等应该少吃。要学会劳逸结合，保持心情愉快，这样对痤疮的治疗也有很大的帮助。

　　太田痣是生活中常见的一种皮肤病。如果不及时进行治疗，会伴随患者相当长的时间，如果放任太田痣不管，它也许会跟随患者一辈子。但是太田痣的危害并不只是表面上影响美观，还会引发蒙古斑、伊藤痣、血管瘤等现象，这都是由于长期的太田痣没有得到任何治疗措施而导致的后果。

　　关于太田痣的一些常见问题:

　　1、脸上的太田痣会遗传吗?

　　根据临床数据总结分些得出太田痣在临床上的遗传性有50%，另外在女性人群中太田痣的遗传比率相对来说比较高。太田痣发病越早治疗太田痣的治疗效果会相对更明显一些，同时太田痣早期治疗对于太田痣患者心里健康恢复来说也有积极促进作用。

　　2、太田痣多大年龄治疗合适?

　　约有2/3的太田痣患者出生时即有，其余多在10—20岁之间出现，晚发者亦不少见，少数患者于妊娠时或局部外伤后发生，青春期可变深扩大。不管是什么时候出现的太田痣，它们性质都是一样的。对于刚出生的或者是儿童时期的患者。太田痣会在儿童时期发生一些变动，然后稳定下来，稳定下来之后，太田痣颜色和范围就都会加大。

　　3、太田痣会复发吗?

　　太田痣是发生在我们脸上的一种皮肤病症。虽然它的出现并不会给我们的身体带来伤害，但是严重影响了我们的外貌。经过大量的临床观察，太田痣复发的可能性比较小。因为大多数的太田痣都属良性病变，极少出现太田痣复发现象。

　　脸上好多痤疮怎么办?如果你现在被痘痘所困扰，不妨试一下哦!但是要说的是不同的皮肤肤质改善的效果或持续的时间长短都会有所不同。

　　一、正确的洗脸许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。

　　二、不要挤压青春痘把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤好，也不会留下疤痕。

　　三、不要蒸脸年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

　　四、适当的便用保养品及化妆品通常眼眶周边是干燥的，冬天干燥保湿是非常重要的。建议使用无刺激的护肤产品，推荐使用朵嘉浓护肤产品，专门为敏感肌肤打造的护肤产品。

　　五、不要晒太阳青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

　　六、睡眠要充足睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。秘诀七、心情要放松紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。

　　以上脸上好多痤疮怎么办?我们想要把痤疮去除干净就要一定要坚持!这样不仅对去除痘痘有所帮助，还会有效改善皮肤的肤质，会让皮肤越来越好。在去除痘痘的同时，还要做好面部皮肤的清洁工作和护理工作的!

　　青春痘是我们在青春期期间常见的皮肤顽疾，很多美女在长了青春痘之后就会用手挤，最后不但没有把青春痘挤掉，反而摊上更为顽固的痘印。面对青春痘常驻脸蛋的状况，从根源出发治疗效果会更好哦!下面保定华仁皮肤病医生就为大家细说引发青春痘的几个因素，以及护理青春痘的正确方法。