老年斑是一种自然的生理现象。 然而，老年斑对人体并没有任何伤害，除了影响美观之外。 只要在年轻的时候多注意保养，就能有效防止老年斑的出现。
那么 如何预防延缓老年斑发生?
1、避免长期暴露在紫外线下
老年斑基本上是色素沉着现象，过度暴露在紫外线下的皮肤会使色素沉着更加严重，紫外线强的情况下，出门要注意防晒措施。
2、补充维生素E
为了提前预防老年斑，女性朋友只能增加体内的抗氧化剂。维生素E是一种理想的抗氧化剂，具有很强的抗衰老特性。老年人可以吃植物油，谷物，大豆，深绿色植物和动物肝脏等食物。
3、饮食应慢慢咀嚼
研究表明，人们在进食时要细嚼慢咽，可以帮助面部血液循环和皮肤新陈代谢，延缓老年斑的发生。
如何预防延缓老年斑发生?除了以上几点缓解老年斑，平时还要保持良好的心情，多参加体育锻炼，放松身心。
别以为老人家就不在意外表!台湾一位60岁的老人，因脸上有块硬币大小的老年斑，且颜色愈来愈深，常被邻居讨论，导致她因为害怕尴尬而变得足不出户，直到家人带她到医院治疗改善后，她才恢復往日的自信。
人们到了一定年纪，也许外表已经不需要与人比较，但是心里仍会希望维持健康的容貌，因此，老人斑的预防与治疗，更是你我都该关注的话题。
老年斑是什么?
脂溢性角化病(SK)又称为老年疣、老年斑、基底细胞乳头瘤，是一种临床常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。SK好发于面头部、背部及手背等部位。
因此就算年纪只有30出头，也有可能产生老年斑;老年斑一开始是扁平的，颜色较浅棕，之后转为黑色并渐渐凸起，形成表面粗糙的丘疹或斑块。
老年斑产生的部位通常位于脸部、头皮、耳朵、颈部、前胸、上背部和手脚等容易受到到阳光曝晒的地方;这是因为曝晒阳光会诱发老人斑产生，且皮肤越白、曝晒时间愈长的人，产生老年斑的机率与严重程度就愈高。
老年斑需注意
一个人若出现老年斑，通常表示皮肤已经被阳光伤害到某种程度，可能也会伴随其他光老化症状，如皱纹、皮肤变薄、血管扩张、皮肤松弛、弹性降低等。
另外，老年斑的形成通常是渐进式的，若短时间内快速出现许多老年斑，或老年斑突然快速长大且外观不像典型老人斑，很可能是癌症的前兆，要赶紧到医院进行检查。
老年斑的治疗方法及预防
一般的老年斑，若只有单一颗，可以使用电烧手术或手术切除，大面积的老人斑则可以使用雷射治疗，治疗效果都相当不错，而且通常只需要一到两次的治疗。
此外，预防及减缓老年斑恶化的好方式就是做好防晒;因为阳光对皮肤的伤害是累积的，平时就应勤劳穿着防晒衣物，并配戴帽子、阳伞、太阳眼镜和擦防晒乳液，并避免在紫外缐犟烈的时候外出，减少皮肤病变的机率。
随着年龄的增长，难看的瑕疵 – 通常称为老年斑 – 可能出现在脸部和手背上。老年斑在皮肤上呈扁平的棕色，灰色或黑色斑点。他们通常发生在阳光照射的地区。老年斑也称为肝斑。下面保定华仁皮肤美容中心的医生为大家详细介绍常见的老年斑治疗手段。
常见的老年斑治疗手段：
1、激光治疗(手术)： 一次或两次激光治疗可以快速治疗老年斑，并且与使用美白霜相比，您的效果可能会更持久。
激光还可能引起一些副作用，例如结膜或临时变黑的老年斑，而这些副作用是用膏剂不能得到的。这些副作用会迅速消失。
2、冷冻治疗方法(程序)： 这是一个常见的治疗老年斑。在此过程中，皮肤科医师通过冻结老年斑损伤细胞。当皮肤愈合时，它看起来更轻。
治疗可以是痛苦的，但它很快。治疗后，您可能会有一些疼痛，水疱或暂时的红肿。
可能的长久性副作用包括年龄斑点变暗，老年斑周围的皮肤变亮或疤痕。当专业皮肤科医师进行冷冻治疗方法时，长久性副作用很少见。
3、微晶换肤术(手术)： 在这个过程中，皮肤科医生将光滑老年斑。研究表明这可能是非常专业的，特别是当患者也有化学剥离时。
在一项研究中，一些患者每2周进行一次微晶换肤术治疗16周。约40%的这些患者看到他们的老年斑完全消失。接受微晶换肤术和化学去皮的患者有更好的结果。其中一半患者看到他们的老年斑完全消失。
微晶换肤术治疗后，您可能会看到轻度发红，几个小时后可能会消失。在上述研究中，患者还具有片状皮肤3或4天。
4、化学去皮(程序)： 这可以专业治疗手上的老年斑。在一项将化学剥离与冷冻治疗方法进行比较的研究中，研究人员发现，接受化学剥离的患者中有47%的患者年龄斑点减轻了50%。虽然冷冻治疗方法的患者的结果略好，但化学剥离后皮肤愈合速度比冻结(冷冻治疗方法)后更快。
通过上面对“常见的老年斑治疗手段”的介绍，保定医疗美容医院的医生表示，避免阳光直射、涂抹防晒霜，可以减少发展老年斑的几率，如果您还有什么有关老年斑的疑问，请预约我院医生。
上了一定的年纪之后就会出现老年斑，极度的影响着自身的美丽与形象，所以不少人会选择激光祛斑，那么激光祛老年斑后怎么护理?下面我们就有请保定激光美容医院的医生为我们介绍。
激光祛除老年斑是一项系数高的治疗技术，充分运用了光波的光热原理，经过光波的照耀让皮肤病变部位的玄色素专业的分散同时达到嫩肤美白去除老年斑目的。在治疗的过程中，不会损害皮肤，也不易留下任何的伤疤，让专业治疗老年斑再也不是困扰女性的困难。
激光祛老年斑后怎么护理?主要有以下几点：
1、激光祛老年斑后可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C，尽量少吃酱油、酱菜、牛肉、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免目光直射。
2、祛老年斑治疗后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。
3、激光祛老年斑后一天要涂4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜。
4、激光祛斑后六个月内不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。
5、祛老年斑后要使皮肤纹路恢复自然状态，必须依照医生的方案，使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可停用。
综上所述就是关于“激光祛老年斑后怎么护理”的讲解，保定美容院专业医生表示，激光在治疗老年斑、晒斑等色素性病症以及痤疮时，快速，副作用小且愈后不易反弹，效果持久。如果您还有相关问题，请预约我院医生。
很多患者会问我脸上的斑怎么治疗，不同的类型不同的治疗方法，年龄不同斑的的类型也不同，如青少年脸上一般都是雀斑，老年人脸上都是老年斑，具体的看看保定华仁皮肤病医院医生是怎样解答的。
