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吃什么能淡化疤痕

| 2021-09-12

  疤痕是可以淡化的,如果疤痕太明显的话,是很容易就被看到了,影响了形象,让人感到很自卑。那么该怎么淡化疤痕呢?其实吃,就可以淡化疤痕的。那么,吃什么能淡化疤痕?

  1.缺锌、缺锌都会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。不妨可以吃多点。

  2.脂肪、脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

  3.糖类是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

疤痕

  4.蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。可以吃多点含有蛋白质丰富的食物瘦肉、牛奶、蛋类等。

  5.维生素A:能够促进伤口愈合,它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

  6.维生素C:也可以促使伤口愈合,存在于各种蔬菜、水果中。

  要注意的:獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等不利于伤口愈合,因为它们容易引发感染。

  以上就是保定华仁皮肤病医院医生关于“吃什么能淡化疤痕”的讲解,希望对您有所帮助。

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